Für die Teilnahme am Geburtsvorbereitungskurs bitten wir euch, die aktuell geltenden Coronanachweisregelungen einzuhalten und einen aktuell geltenden Nachweis mitzubringen.

 

Unser Geburtsvorbereitungskurs besteht aus 2 Teilen, mit einem ergänzenden praktischen 3. Teil und wird von den Hebammen des UK Krems veranstaltet.

 

Teilnahme nur mit Anmeldung! Bitte telefonisch unter 0676/6037404 oder per E-Mail unter samira@sternederhaus.at

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Alternativ bieten wir euch gerne eine Geburtsvorbereitung im kleinen Rahmen an (Einzelgeburtsvorbereitung).

Für nähere Infos bitte gerne Kontakt aufnehmen.

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​​Teil 1 -Gebären und Geboren werden

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Wir wollen euch als Paar, als Eltern, als Mama zum Thema Schwangerschaft und besonders zum Thema Geburt informieren, vorbereiten und begleiten – Alles an einem Abend.

(Teilnahme ab ca. 30. SSW möglich)

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Kosten: 50 Euro pro Abend/ mit Partner 80 Euro pro Abend

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Wann: Je an einem der folgenden Donnerstage von 18:00 – 21:00 Uhr (inkl. Pause):  

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10. Nov 2022

08. Dez 2022

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12. Jän 2023

02. Feb 2023

02. Mär 2023

13. Apr 2023

04. Mai 2023

15. Jun 2023

13. Jul 2023

03. Aug 2023

07. Sep 2023

05. Okt 2023

09. Nov 2023

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Teil 2 - Familie werden, Familie sein

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Wissenswertes zum Thema Stillen inklusive Informationen zum Thema Wochenbett und Umgang mit dem Neugeborenen

–  Alles an einem Abend.

(Teilnahme ab ca. 30. SSW möglich)

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Kosten: 50 Euro pro Abend/ mit Partner 80 Euro pro Abend

 

Wann: Je an einem der folgenden Donnerstage von 18:00 – 21:00 Uhr:

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17. Nov 2022

09. Dez 2022 von 14 - 17Uhr

19. Jän 2023

09. Feb 2023

09. Mär 2023

20. Apr 2023

11. Mai 2023

22. Jun 2023

20. Jul 2023

10. Aug 2023

14. Sep 2023

12. Okt 2023

16. Nov 2023

                             

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NEU: Teil 3 - Schwanger sein - Geburt erleben - Eltern werden

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Praktischer Ergänzungsworkshop zu Teil 1 und Teil 2  

 

• 1. Workshop-Stunde "Schwanger sein": Hineinspüren in den eigenen Körper und zum Baby, Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Schwangerschaftsgymnastik bei körperlichen "Beschwerlichkeiten"

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• 2. Workshop-Stunde "Geburt erleben": Geburtsarbeit hautnah nachempfinden, eigene Ideen vom Geburtserlebnis entwickeln, einen "Rucksack" mit Ressourcen für die "Bergwanderung bis zum Gipfel der Geburt" packen, Hilfen/Lagerung/Positionen ausprobieren, Atemtechniken, Massage

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• 3. Workshop-Stunde "Eltern werden": auf das Wochenbett und die veränderte Situation nach der Geburt einstimmen, Rückbildung von Beckenboden und Bauch, Körperpflege/Wundpflege, Brustpflege, Stillpositionen und Hilfsmittel, Brustmassage, Babyhandling

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​​Kosten: 50 Euro pro Abend/ mit Partner 80 Euro pro Abend

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Voraussetzung: max. 6 Paare oder 12 Personen

                             mind. 3 Paare oder 6 Personen

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Bitte bequeme Kleidung (Hose) für die Übungen tragen!

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Wann: Jeder letzte Donnerstag im Monat von 18:00 – 21:00 Uhr mit Pausen, Getränken&Snacks

 

24. Nov 2022​

26. Jän 2023

16. Feb 2023

16. Mär 2023

27. Apr 2023

25. Mai 2023

29. Jun 2023

17. Aug 2023

21. Sep 2023

19. Okt 2023

23. Nov 2023

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Anmeldung für den 3. Teil unter 0676/3672320 oder brigitte.tomaschofsky@gmail.com

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Wir freuen uns auf euch!

​Das Hebammenteam der Geburtsvorbereitung Krems!

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Parkplätze vor/hinter der Kirche bzw. hinter der Raiffeisenbank!

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